足球比赛中，补时（或称伤停补时）是每场比赛因各种中断状况而额外增加的时间。裁判判定伤停补时长度，主要依据比赛中断8868的具体时间，如换人、球员受伤、VAR回放以及其他延误。在国际足联（IFAB）的足球规则中，主裁判拥有最终决定权，通常会在常规时间结束前或临近结束时综合评估这些因素，决定补时秒数。
判定伤停补时具体长度时，裁判需要考虑的不仅仅是球员受伤的实际停顿时间，还包括球员治疗耗时、换人操作、以及VAR介入的回放时间。值得注意的是，主裁判在补时中断时，如出现新的干扰（例如伤病或纪律处罚），也可适当延长补时长度。这个机制强调裁判的主动角色和现场观察，而非严格以秒计时器为准。
许多球迷和解说在讨论伤停补时判罚时容易产生误区，认为补时时间是固定不可变更的。实际上，补时时间是动态调整的，裁判根据实际情况多次增减，甚至可能临时延长补时。与此同时，裁判在宣布补时时间时一般通过第四官员告知技术区，但补时到底执行多长，依然以比赛现场裁判的判断为准，体现规则灵活性的特点。
此外，补时的执行标准不仅要求时长合理，还需裁判在宣布补时后，继续观察场上情况，保证补时不被利用拖延时间。因此，如果发现一方球队在补时阶段有明显消极踢球或拖延行为，裁判有权增加补时或适时出示警告、纪律处罚，保障比赛公平。也就是说，补时长度和执行并非单纯的时间记录，而是一个包含裁判权衡及比赛节奏把控的综合判断过程。
